Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 50,48g | Prot: 71,17g | Carbh: 125,03g.
Desayuno: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоково Молоко 3,2%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Almuerzo: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яичный Белок, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлета Куриная. Cena: Евразия Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|