Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2012
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 79,72g | Prot: 77,75g | Carbh: 144,88g.
Desayuno: large coffee, starbucks, almonds, Digestive Health Cottage Cheese, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin. Almuerzo: Turkey Meatloaf, All Natural Italian Salad Dressing, Sliced Almonds, Green & Crisp Lettuce with Iceberg and Romaine, Craisins, Goats Cheese (Soft), Sliced Turkey Breast. Cena: Garlic Bread, Mixed Green Salad, Vegetable Lasagna, Budweiser Beer, Budweiser Light Beer. Pasa Bocas / Otros: low fat plain greek yogurt. más...
|
|
2322 kcal
|
Ejercicio:
eliptacle - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|