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final da semana 6 ( menos 1,1 Kg)
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 93,85g | Carbh: 27,55g.
Desayuno: Abacate. Almuerzo: Itambé Creme de Leite, Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Alface de Folha Vermelha, Picanha Suina. Cena: Picanha Suina, Alface de Folha Vermelha. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de robertacms
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