Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 31,89g | Prot: 40,14g | Carbh: 83,09g.
Desayuno: Light Taze Kaşar, Ahududu Reçeli, Light Beyaz Peynir, Hindi Füme, Fit Yaşam Jambon, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Pınar Light Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Çoban Salatası. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de selenyuntem
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