Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 49,0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 105,03g | Prot: 153,78g | Carbh: 145,26g.
Desayuno: Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Almuerzo: Low Carb Amish Casserole. Cena: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Lettuce, Smithfield Pork Loin Back Ribs. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Cheddar 55% Reduced Fat Celtic Paddy Joe's, Pre-biotic fiber swetener IMO syrup sweetener, Quest Salted Caramel Protein Powder, homemade protein bar, Russell Stover Chocolate Truffle Sugar Free, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. más...
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3546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GrandmaGini
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