Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 73,54g | Prot: 85,70g | Carbh: 179,11g.
Desayuno: WRP Lose Weight. Almuerzo: Teh Hijau, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Goreng, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Tempe Goreng, Bakwan. Pasa Bocas / Otros: WRP Chocolate Chip Cookies. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Jumping Jacks - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kantiapril_
|