Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 59,05g | Prot: 104,68g | Carbh: 94,23g.
Desayuno: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Поджаренный Ржаной Хлеб, Приосколье Печень Цыпленка, Курица Вареная, Куриный Суп. Cena: Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Данон Творог Мягкий 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|