Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 56,11g | Carbh: 149,97g.
Desayuno: Yam, Fried Egg, Goose's Classic Polish Kielbasa Natural Hickory Smoked Sausage. Almuerzo: Amy's Organic Lentil Soup, Skippy Creamy Peanut Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Jam Preserves. Cena: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Onion Rings (Breaded and Fried), Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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