Diario de me,myselfandi, 10 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2017:
2513 kcal Grasa: 166,69g | Prot: 68,55g | Carbh: 185,10g.   Desayuno: Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz Apple Cider Vinegar, Coffee, Athenos Crumbled Blue Cheese, Wegmans Thousand Island Yogurt Dressing, Lime Juice, California Pizza Kitchen White Pizza. Almuerzo: Young Green Onions, Amy's Cheese Enchilada, Jalapeno Peppers. Cena: Buyers Best Shoestring French Fried Potatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Vegetable Empanadas, Cheese Empanadas, Tortilla Corn Chips, Coca-Cola Diet Coke. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Kraft Jalapeño String Cheese. más...
3815 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de me,myselfandi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.