Diario de stasiy-07, 10 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
41,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2017:
1577 kcal Grasa: 64,92g | Prot: 52,39g | Carbh: 198,18g.   Desayuno: Красный Октябрь Конфета Аленка, Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Молочный, Мёд, Чай, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Груша, Суп с Фрикадельками. Cena: Макароны Отварные, Миндаль, Мёд, Чай, Cheese Gallery Сыр Лайт. Pasa Bocas / Otros: Булочка с Маком, Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. más...
1746 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Hula Hoop - 25 minutos, Step - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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