Diario de Sirinas, 11 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
72 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2017:
887 kcal Grasa: 50,65g | Prot: 43,88g | Carbh: 67,89g.   Desayuno: Авокадо, Rakvere Детская Колбаса, Перепелиное Яйцо, Чай, Мягкая Белая Булка, Сыр Чеддер. Almuerzo: Манты с Тыквой. Cena: Кукуруза Вареная, Rakvere Детская Колбаса. más...
2964 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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