Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 35,88g | Prot: 101,32g | Carbh: 168,21g.
Desayuno: Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Manzana Verde, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Brownie, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Buckler 0,0 Cerveza. Cena: Lidl Frutos Rojos, Alteza Cereales Integrales, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Ibsa Pimientos Asados, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Bulgur, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BambaFit
|