Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 44,86g | Carbh: 47,54g.
Desayuno: Light Taze Kaşar, Ahududu Reçeli, Light Beyaz Peynir, Hindi Füme, Fit Yaşam Jambon, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Eti Form Kepekli Bisküvi. Cena: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Ispanak Yemeği. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de selenyuntem
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