Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 53,55g | Carbh: 144,83g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çokça Közlenmiş Biber, Mis Labne, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tavuk Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Dondurma, Birşah Meyveli Yoğurt, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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1446 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Yürüyüş - 4 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yesim2017
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