Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 72,14g | Carbh: 246,73g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee. Almuerzo: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Cena: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, 2% Fat Milk, Kroger Bite Size Shredded Wheat. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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