Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1184 kcal
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Grasa: 41,23g | Prot: 43,00g | Carbh: 163,40g.
Desayuno: Asda Caramel Rice Cakes, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Milk. Almuerzo: Apples, Tesco Reduced Fat Houmous, Kallo Corn Cakes, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas. Cena: Carbonated Water Unsweetened, Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Marks & Spencer Runner Beans, Paul Wild Venison & Mushroom Pie. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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