Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 43,71g | Carbh: 122,70g.
Desayuno: Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir. Almuerzo: Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Cena: Dost Tam Yağlı Ayran, Ispanaklı Gül Böreği. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Su, Limonlu Su. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de güveygelin
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