Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 155,00g | Carbh: 120,00g.
Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. Almuerzo: Land O'Lakes Muenster Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Butter Krust Split Top White Bread. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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3944 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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