Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 56,20g | Carbh: 52,65g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Peito de Frango Defumado, Fiore Creme de Leite Fresco, Café. Almuerzo: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho. Cena: Chuchu, Pepino (Descascado), Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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