Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 61,45g | Prot: 60,75g | Carbh: 144,78g.
Desayuno: Фундук, Чечевица Вареная, Акконд Фитси, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Оливковое Масло. Almuerzo: Bucheron Молочный Шоколад с Миндалем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Яичница, Свежевыжатый Морковный Сок. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Окей Виноград Черный, Good Food Чернослив, Активия Биокефирная 1%. más...
|
|
1470 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|