Diario de janjonker, 14 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
88 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2017:
2488 kcal Grasa: 98,38g | Prot: 115,96g | Carbh: 291,39g.   Desayuno: Eat Natural Super Granola, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel, AH Sushi Uramaki. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, AH Magere Spekreepjes, AH Basmati Rijst, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Jumbo Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Vruchtenvlaai, Jumbo Slagroom Deluxe. más...
3868 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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