Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 16,79g | Prot: 33,84g | Carbh: 179,22g.
Desayuno: Yeşil Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Çikolatalı Süt (Tam Yağlı), Tadım Gün Kurusu Kayısı. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Pasa Bocas / Otros: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 9 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de agozde88
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