Diario de svkrish, 15 sep. 17

как же медленно худеется(
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2017:
1532 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 63,95g | Carbh: 187,87g.   Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Творог 5%, Макдоналдс Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Almuerzo: Каждый День Пахлава Бакинская, Перекресток Самса с Говядиной. Cena: Московский Провансаль Майонез, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Vici Крабовые Палочки Крабок, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар. Pasa Bocas / Otros: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Умалат Сыр Адыгейский, Ашан Яблоко, Дикси Персики Плоские. más...
1911 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de svkrish


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.