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The drinking has been creeping up on me a bit, need to pay more attention to that.
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 37,78g | Carbh: 128,94g.
Desayuno: banana, Honey mustard dressing, Corn Rice Cake. Almuerzo: balsamic, Cucumber (with Peel). Cena: Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, rice milk, Mashed Potato, Capsicum, chicken, Onions, Yellow Sweet Corn, Green Peas (Frozen), broccoli, carrot. Pasa Bocas / Otros: whiskey, wheat bread, White Table Wine, Tirma Choc, garlic bread. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 5 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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