Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 118,00g | Carbh: 341,60g.
Desayuno: Banaan, Jumbo Yogurt Mager, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix. Almuerzo: Aldi Bruine Bollen, Appel, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Cena: Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Jumbo Milde Kwark Mager, Knorr Bobotie. Pasa Bocas / Otros: Wasa Muesli Crunch Sensation, Aardbeien, Jumbo Chocopasta Wit, Jumbo Rijstwafel, Thee, Mandarijn. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Trabajo - 11 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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