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Guten Morgen
im Moment klappt es ja ganz gut ... heute ist Pasta Tag, mal sehen was die Waage morgen davon hält ... manchmal glaub ich meine Waage mag keine Nudeln :o(((
Allen einen schönen Tag.
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 92,30g | Carbh: 174,43g.
Desayuno: Zwetschgen, Salatgurke, Meergranenbrood-Half, Vitakrone Brabants Rundvlees. Almuerzo: Balsamico Bianco, Olivenöl, Kopfsalat, Aldi Parmigiano Reggiano, Barilla Pesto Alla Calabrese, Barilla Arrabbiata, Bio Vollkornspaghetti. Cena: Cremige Hühnersuppe mit Pilzen. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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