Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 65,76g | Prot: 71,23g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Морская Планета Форель Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мясо по-Французски, Помидоры. Cena: Капустный Салат, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Сухари Изюмные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Персики. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|