Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 46,04g | Prot: 73,25g | Carbh: 93,91g.
Desayuno: Ovo Frito, Kiwi. Almuerzo: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Netuno Filé de Tilápia, Brócolis. Cena: Empadão de Frango, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cookies Integrais Aveia e Passas, Couve Manteiga Crua, Limão, Turma da Mônica Maçã, Iogurte Natural (Leite Integral), AMMA Chocolate Orgânico 60% Cacau. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luizaafcr
|