Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 62,88g | Prot: 92,45g | Carbh: 183,62g.
Desayuno: Овсяные Отруби, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Горячий Шоколад. Almuerzo: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Хлеб с Изюмом, Омлет с Помидорами, Чай с Молоком. Cena: Bonfesto Моцарелла Пицца, Простоквашино Творог 2%, Огурецы Сладкого Рассола, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Бестразар
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