Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 69,65g | Prot: 88,24g | Carbh: 103,58g.
Desayuno: AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Gekookt Ei, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Bonduelle Tuinboontjes (Diepvries). Cena: Lidl Grana Padano, Olijfolie, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Misko Kritharaki, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Chocolate Moment, Funksjonell Sukrin Gold, Lindt Excellence 90% Cacao, de Beste Chocolade Tablet Extra Puur 85%, Frischa Roomkaas Naturel, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Ei. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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