Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 59,15g | Prot: 88,36g | Carbh: 241,43g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Light, Suco de Melancia. Almuerzo: Kero Coco Água de Coco, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Verde, Rabada. Cena: Misto Quente, Ipanema Queijo Branco Light, Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Repolho Verde. Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Nescau Nescau Light, Xandô Leite Desnatado, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Bolo de Banana, Ipanema Queijo Branco Light, Natural One Suco de Laranja, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
|
|
2077 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 9 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Amamantar - 1 hora y 3 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 11 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Padilha Renata
|