Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 77,97g | Carbh: 22,88g.
Desayuno: Queijo Minas Padrão Lactopar Queijo Minas Padrão, Frimesa Nata, Café. Almuerzo: Subway Cebola, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Kefir de Leite, Moyashi Broto de Feijão Moyashi, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Maionese, Suco de Limão, Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Kefir de Leite, Frimesa Nata, Café. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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