Diario de beatriceboscus, 16 sep. 17

J'ai mangé vachement de pain hier en attendant le concert des Insus... c'est ça qui m'a fait si vite gonfler ???

42,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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998 kcal

Grasa: 9,05g | Prot: 80,75g | Carbh: 159,37g.   Desayuno: Tassimo Petit Déjeuner, Baguette, Rians Faisselle 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. Almuerzo: Pain d'épeautre, Riz Basmati (Cuit), Taillefine Fromage Blanc 0%, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Lieu Noir. Cena: Betteraves, Pain d'épeautre, Céleri, Taillefine Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux. Pasa Bocas / Otros: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma, Cannelle. más...

1357 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 3 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos. más...