Diario de RndRob, 16 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017

94,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2017:

676 kcal

Grasa: 27,95g | Prot: 42,92g | Carbh: 65,09g. Desayuno: Fried Egg, Cooked Puerto Rican Yam. Almuerzo: Profast Minestrone Soup. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds. más...

2548 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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