Diario de janjonker, 17 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2017:
2468 kcal Grasa: 123,85g | Prot: 111,30g | Carbh: 222,74g.   Desayuno: Eat Natural Noten en Zaden, Conimex Geraspte Kokos, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Beemster Oude Kaas 48+, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Cena: Danone Danio Special Kokos & Limoen, Spruiten, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Kalkoenfilet, Aviko Rosti Rondjes. Pasa Bocas / Otros: AH Aardbeien Vlaai, Leonidas Bonbon. más...
3143 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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