Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 20,19g | Prot: 60,57g | Carbh: 37,29g.
Desayuno: Amêndoas, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Baroa, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Deporte - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianehenriques
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