Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 63,35g | Prot: 79,88g | Carbh: 124,48g.
Desayuno: Yeşil Elma, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Ülker Rondo, Nescafe 2'Si 1 Arada. Cena: Çokça Közlenmiş Biber, Kuzu Eti, Lavaş, Ciğer Şiş, Adana Kebap, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Krınkıl Çubuk Kraker, Yeşil Elma, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zehrauy
|