Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
humanoid9009
Diario
18 sep. 17
Diario de humanoid9009, 18 sep. 17
Perfil de humanoid9009
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
А завтра в командировку.
Блин, таскать с собой гантели - это ЖЕСТЬ!
50,7 kg
Disminuído hasta ahora:
12,6 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,4 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
а если эспандер попробовать? Есть с разной степенью нагрузки, да и с собой таскать удобнее
17 sep. 17 por el miembro:
plastom
А гантели на сколько? Полет заменить на мете поллитрушками воды?
18 sep. 17 por el miembro:
Trealol
Про эспандер я в момент покупки забыла((( А гантели по три кило. Вроде несерьезно, но их две и я предпочитаю передвигаться пешком. Объясняю себе, что это отягощение и так надо)
18 sep. 17 por el miembro:
humanoid9009
Я резиновые ленты беру, эффект тот же, вариаций упражнений больше, весят меньше. Ну и все своё ношу с собой, упражнения с собственным весом, особенно с моим богатырским тоже вполне эффективны при правильном подходе. )))
19 sep. 17 por el miembro:
ivisa.mistral
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de humanoid9009
Ver la Historia Completa