Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 36,36g | Prot: 52,14g | Carbh: 159,56g.
Desayuno: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kookosmaito, Urtekram Chia-Siemen, Elovena Puuro, Tomaatit, Kurkku, Sämpylä, Vesimeloni, Appelsiinit. Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kukkakaali, Parsakaali. Cena: Perheleipurit Kaurarieska, Urtekram Maapähkinävoi, NOH Paahdetut Härkäpavut. Pasa Bocas / Otros: Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Rainbow Suomalainen Porkkana, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Vaahterasiirappi, Kvinoa, Kaali. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pottu72
|