Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
|
41 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 64,11g | Prot: 104,38g | Carbh: 176,49g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла, Льняное Масло. Almuerzo: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Cena: Княгинино Кефир Обезжиренный, Глобус Омлет с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Персики, Чай, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Яблоко, Груши, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Чай. más...
|
|
369 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка с Джилиан Майклс Стройная фигура 2-ц уровень - 30 minutos, Sexo - 10 minutos, Планка - 3 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|