Diario de Shari22, 16 abr. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2012

55,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2012:

770 kcal

Grasa: 20,00g | Prot: 78,00g | Carbh: 79,00g. Desayuno: Arbonne Essentials Chocolate Shake. Almuerzo: Pure Fit Bar. Cena: Arbonne Essentials Shake. Pasa Bocas / Otros: Arbonne Essentials Vanilla Shake. más...

1728 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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