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/102,5
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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517 kcal
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Grasa: 9,35g | Prot: 34,43g | Carbh: 72,25g.
Desayuno: Thee, Krentenbrood, Wit Brood. Almuerzo: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Cena: Sjalotten, Water, Kabeljauwhaasje, AH Gebroken Sperzieboontjes. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Appels. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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