Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2010
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 19,65g | Prot: 80,18g | Carbh: 129,05g.
Desayuno: slim fast. Almuerzo: lean cuisine spaghetti. Cena: chicken breast. Pasa Bocas / Otros: apple, del monte fruit naturals, live active cottage cheese. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dawny77
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