Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 47,66g | Carbh: 218,11g.
Desayuno: Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Milbona Joghurt 0,1%, Leinöl, Milbona Skyr Pur, Leinsamen, Honig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Cena: Aldi Tomatensalat, Pflaumen, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Raketen Eis, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaffee mit Milch, Tic Tac Tic Tac, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Mandarine, Äpfel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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