|
Винегрет ??
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 52,00g | Prot: 57,83g | Carbh: 140,55g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Вишневый, Морозко Green Клубника Замороженная, Банан, Активия Биокефирная 1%, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Зефир, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Оливковое Масло, Помидоры. Cena: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Активия Биокефирная 1%, Киви. más...
|
|
217 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|