Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 112,35g | Carbh: 62,43g.
Desayuno: Орехи в Шоколаде, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Цукини, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Винегрет без Масла, Говяжий Бульон, Язык Говяжий Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Куриная Грудка Отварная, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Винегрет без Масла, Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок), Говяжий Бульон, Язык Говяжий Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Творог 5%. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|