Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
|
107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2847 kcal
|
Grasa: 117,84g | Prot: 80,71g | Carbh: 362,22g.
Desayuno: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Prego Marinara Pasta Sauce, Kroger Hot Dog Buns, Wegmans Portabello Mushroom Ravioli, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Market Pantry Mixed Vegetables, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Radish, Avocados, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Trader Joe's Salsa Verde, Red Salsa, Old El Paso Red Enchilada Sauce, Tortilla Corn Chips, Spanish Rice, Trader Joe's Chile Relleno. Cena: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Market Pantry Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Ice Breakers Cool Mint Mints, Coffee, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. más...
|
|
3271 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|