Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 21,61g | Prot: 43,69g | Carbh: 100,81g.
Desayuno: Nespresso Café, Panco Biscoito Doce de Maisena. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve Refogada, Alface, Tomates, Laranjas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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