Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2012
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 25,67g | Prot: 110,55g | Carbh: 257,73g.
Desayuno: Natural California Raisins, Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Green Tea, Grape Nuts. Almuerzo: Blueberries, Cauliflower Rice, Lawry's Turkey Meatballs, Grape Tomatoes, Strawberries, Blackberries, Kiwi. Cena: Black Bean Soup. Pasa Bocas / Otros: Chips Ahoy Ice Cream, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Water, Fage Greek Yourt. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Max Cardio Conditioning - 48 minutos, Descansando - 5 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de The Blue Box
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