Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 88,86g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Яичный Омлет, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий. Cena: Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Yarych Крекер с Луком, Yarych Крекер с Луком, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Зеленое Яблоко, Greenfield Чай Черный, Праздник Сластены Конфета, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|